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教育專題

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包頭石占山中醫院失眠怎么辦 如何治療

作者:石占山中醫院   發布時間:2018-05-14   

    日有所思,夜有所夢,睡眠、夢境讓我們的身體和大腦得到充分的休息,當我們不能很好的擁有睡眠時,我們整個的生活節奏可能就會崩潰了。從中醫學的角度看,失眠代表著什么,通過失眠如何挖掘自己的潛意識,如何去解決失眠帶給我們的困擾呢?包頭石占山中醫院為您專業解讀:總是失眠,我該怎么辦?該如何治療?


     失眠的癥狀:


  1、入睡困難;


  2、不能熟睡,睡眠時間減少;


  3、早醒、醒后無法再入睡;


  4、頻頻從噩夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢;


  5、睡過之后精力沒有恢復;


  6、發病時間可長可短,短者數天可好轉,長者持續數日難以恢復;


  7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感;


  8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;


  9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥,而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。

    包頭市石占山中醫院認為,失眠病位主要在心臟,并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機體諸臟腑功能的運行正常且協調,人體陰陽之氣的運行也正常,則人的睡眠正常,反之,就會出現睡眠障礙——失眠。按照中醫傳統醫學的理論,失眠有許多病因,分為多種證型,但歸根結底在于“心”有病。


    舉例來說,如心血不足、心腎不交、心肝火旺、痰迷心竅等,都和“心”有關。中醫學認為心主神志,失眠病機在于心神不安,正如《景岳全書》所云:“蓋寐本乎陰,神其主也,神安則寐,神不安則不寐”。從中醫角度看,失眠基本為五種類型,并對應《皇帝內經》五行五臟,總結出失眠主要是由于人體五臟失和。


    解決方法應以平火、補腎、健脾(胃)為主,滋肝、潤肺、統調五臟,綜合調理。中醫針灸科依據傳統醫學治療“失眠”的方法,選取調節臟腑功能、養心安神兩組穴位,探索針灸治療抑郁癥。經過多年多的探索,針灸治療顯示出改善癥狀迅速、沒有副作用等獨特優勢,效果顯著。


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